Je veux cibler ma minceur

Retrouver une jolie silhouette en s’attaquant aux zones rebelles : fesses, ventre, cuisses…  c’est possible, mais la principale difficulté est de se débarrasser des kilos superflus ou de sa cellulite localisée tout …

Les machines anticellulite

La lutte anti capitons pour chasser sa cellulite et ses rondeurs récalcitrantes peut se faire avec des techniques manuelles ou en ayant recours à des machines spécifiques. De plus en …

Un joli ventre, plat et ferme ?

Alimentation saine et diététique, la pratique d’exercices  fitness musculation, le recours à des techniques et/ou des machines anti-graisses sont indispensables pour retrouver un ventre plat. L’alimentation L’alimentation équilibrée est un …

Enlever la graisse sur le ventre

Ce type de graisse est généralement accumulé tout au long de la vie plus ou moins rapidement. Les causes peuvent être variées : grossesse, sédentarité, mauvaise hygiène alimentaire, psychologique… S’il …

Mon Kiné, mon atout minceur !

Aujourd’hui les compétences du kinésithérapeute ne se limitent pas seulement à la kinésithérapie classique et à la rééducation. Le kinésithérapeute moderne allie santé, beauté, bien- être, esthétique et  minceur. Il  …

Comment perdre des graisses?

Il est souvent difficile de brûler des graisses là où on le souhaite, et il est malheureusement impossible de transformer la graisse en muscle… Nous avons pour la plupart d’entre …

Tonicité et cellulite

Le sport seul peut donner des résultats sur  la cellulite, à condition d’effectuer des efforts « adrénergiques » favorisent la tonicité musculaire aux dépens de la graisse, cette méthode est encore plus …

Se muscler chez soi

  La musculation est une activité physique qui peut se pratiquer quasiment  partout. D’une manière générale elle se pratique en salle de musculation ou à son domicile. La musculation à …

PHYSIOSTRETCH pour qui, pour quoi….

  Conçu par des kinésithérapeutes de la région Grenobloise, Physiostretch sont des outils d’aide à l’auto-étirement, l’étirement devient enfin facile et agréable. Cette équipe de kinésithérapeutes constatent trop fréquemment que …

Maigrir au bon endroit !

Ventre, fesses, cuisses restent nos préoccupations premières ! Si notre stratégie minceur est orientée sur des zones particulières, il est primordial de faire le choix d’un traitement adapté, sachant  que …