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BIEN-ÊTRE : le dossier… Icone partage sur Twitter imprimer


publié par Iris Boiset le 30-08-2009
Le bien être est un état correspondant à la satisfaction des besoins physiques et mentaux de l’être humain.

La santé est un état de bien être physique, mental et social qui ne se limite pas à l’absence de maladie ou d’infirmité.

Plus concrètement, le bien-être peut être assimilé à des mots de tous les jours comme  être détendu(e), bien dormir, avoir de l’énergie, digérer correctement, avoir les jambes légères, en fait tout ce qui caractérise le bon fonctionnement du corps.

Ces grandes fonctions peuvent se transformer en maux lorsqu’elles ne fonctionnent pas bien sans être toutefois de  «  vraies » maladies !

Nombreuses personnes sont à la recherche du bien être et recherchent des techniques pour y accéder.

Pour certains, l’activité physique est primordiale, d’autres s’occupent de leur corps plus passivement en se faisant masser ou utilisent des machines qui  transforment la structure des tissus en minimisant d’une part les effets du temps qui passe et les points négatifs de la vie quotidienne comme la sédentarité, une alimentation mal adaptée aux besoins, la pollution de l’environnement, les médicaments, la fumée de cigarette, les stress répétitifs et mal gérés, le manque d’hydratation, etc…

Le point commun des items choisis pour définir le bien être (ou le mal être !) est la notion de mouvement, de transport, d’élimination, de liberté de notre corps et de nos tissus !

Dans notre société actuelle, à cause de notre mode de vie (voiture, ascenseur, vie citadine) et de la richesse de notre alimentation (qui encombre nos artères et nos cellules graisseuses), le corps oublie peu à peu la notion de mouvement et cela prend différents noms comme rétention, tension, congestion, raideur !

L’utilisation de certaines machines redonne vie et mouvement dans un but esthétique ou thérapeutique, automatiquement l’action se fait plus large et plus importante qu’il n’y parait.

Les améliorations décrites par les personnes qui ont bénéficié de soins avec ses machines sont d’ordre physique et mentale, et s’intègre  du bien être.


Mots clefs relatifs: bien-être | santé | détente | repos | bien dormir | activité physique | manque d’hydratation | corps | jambes légères |


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