L'électrostimulation musculaire (EMS) est utilisée avec succès pour la rééducation médicale et à tous les niveaux dans le sport. Des athlètes professionnels utilisent l'EMS en complément de leur entraînement régulier.
Se tonifier sans effort ! C’est tentant ?
Des électrodes sont placées aux endroits permettant de stimuler les muscles choisis. Des impulsions électriques très faibles, réglées avec une intensité précise, sélectionnées manuellement ou automatiquement via un programme sont envoyées au niveau des nerfs pour déclencher des contractions musculaires.
L’électrostimulation permet de répondre à des demandes très différentes. Les appareils d’électrostimulation proposent des programmes dans le domaine :
Du sport :
L'EMS provoque des contractions musculaires intenses et efficaces pour l'entraînement ou des vibrations pour la relaxation. Les stimulateurs offrent une gamme complète de programmes au sport et au fitness, qui permettent un entraînement poussé.
De la rééducation :
Les courants excito-moteurs renforcent les muscles (abdominaux, quadriceps, biceps).
Les courants antalgiques et Tens permettent de soulager les douleurs lombalgies, cervicalgies.
Ce qu’il faut savoir ?
Attention aujourd’hui, nombreux guérisseurs vous démarchent pour vous vanter l’efficacité d’appareils de stimulations capables de résoudre tous vos problèmes, nombreuses revues vendent ces produits et vous incitent à les acheter alors méfiance les appareils vendus par ce réseau de distribution ne sont pas efficaces.
Les médecins et les kinésithérapeutes sont de bons conseils pour vous permettre de choisir dans les meilleurs conditions votre électrostimulateur parce qu’ils les utilisent et sachez qu’il vaut mieux faire l'acquisition d'un bon appareillage souvent plus cher mais plus performant.
Bien utilisée, l'électrostimulation apporte un développement de la musculature générale, une remise en forme, un remodelage musculaire...
L’électrostimulation reste avant tout un bon complément d'une activité sportive, un allié de votre rééducation, et jouera un rôle antalgique lors de vos épisodes douloureux.
N’oubliez pas les appareils d’électrostimulation trouvent des applications dans les domaines de la santé, du fitness, du bien être,…, alors optez pour le choix de produits efficaces, fiables et performants.
