La lutte anti capitons pour chasser sa cellulite et ses rondeurs récalcitrantes peut se faire avec des techniques manuelles ou en ayant recours à des machines spécifiques. De plus en …
Alimentation saine et diététique, la pratique d’exercices fitness musculation, le recours à des techniques et/ou des machines anti-graisses sont indispensables pour retrouver un ventre plat. L’alimentation L’alimentation équilibrée est un …
Il est souvent difficile de brûler des graisses là où on le souhaite, et il est malheureusement impossible de transformer la graisse en muscle… Nous avons pour la plupart d’entre …
Le sport seul peut donner des résultats sur la cellulite, à condition d’effectuer des efforts « adrénergiques » favorisent la tonicité musculaire aux dépens de la graisse, cette méthode est encore plus …
La musculation est une activité physique qui peut se pratiquer quasiment partout. D’une manière générale elle se pratique en salle de musculation ou à son domicile. La musculation à …
Le fitness regroupe des activités physiques développant l’endurance musculaire, les exercices relatifs à cette discipline peuvent être réalisée en salle de sport ou à domicile. Les différentes activités rentrant …