L’accouchement à l’anglaise

L’accouchement inquiète beaucoup les futures mamans. La douleur en fait partie. Nous allons vous exposer une technique très utilisée au Royaume-Uni qui offre quelques bénéfices pour le jour J. Qu’est-ce …

Reprise du sport aprés accouchement

Durant les neuf mois qui ont précédés l’accouchement, le corps de la femme a subit d’importantes transformations tant physiologiques qu’esthétiques : Accumulation plus ou moins importante de graisse au niveau …

Qu’est-ce que le déni de grossesse ?

Le déni de grossesse est un phénomène bouleversant qui touche de nombreuses femmes. On compte aujourd’hui 1 à 3 femmes sur 1000 à être enceintes sans le savoir. Il existe …

Protéger bébé du soleil

Bébé va découvrir la saison d’été avec ses avantages et surtout ses inconvénients. Eh oui, contrairement à nous, adultes, les nourrissons sont très sensibles à la chaleur et au soleil. …

L’alimentation de la femme enceinte

La ration alimentaire habituelle sera donc très légèrement augmentée afin d’éviter les kilos superflus, difficiles à perdre à la fin de la grossesse. Une femme de corpulence moyenne, avec un …

Grossesse et sport est ce possible ?

Pendant la grossesse   Enceinte ne doit pas systématiquement rimer avec inactivité, vous pouvez tout à fait pratiquer une activité « physique ». Pour autant bien évidemment, il n’est pas question de …

Sport après l’accouchement !

Vous pourrez reprendre doucement le sport en commençant par la natation, la marche ou encore le yoga. Par la suite vous pourrez entreprendre d’autres disciplines sous le contrôle de votre …