Stop aux ballonnements !

Ceinture desserrée d’un cran, impression d’avoir le ventre gonflé à l’hélium… Après un repas copieux, riche en graisses et bien arrosé, pas étonnant de voir son estomac faire de la …

En finir avec le ventre gonflé !

Plusieurs causes peuvent être à l’origine de ballonnements ou d’un ventre gonflé. Certaines sont d’origine alimentaire et d’autres sont plutôt psychologique en rapport au stress, à l’angoisse …. Souvent, les …

Maigrir où je veux !

Retrouver une jolie silhouette en s’attaquant aux zones rebelles : fesses, ventre, cuisses…  c’est possible, mais la principale difficulté est de se débarrasser des kilos superflus ou de sa cellulite …

14 conseils pour obtenir un joli ventre

Les abdominaux ont un rôle de contention viscérale et de maintien de la colonne lombaire.  Lors des exercices, des positions vicieuses peuvent entrainer des douleurs lombaires, il est important de …

8 conseils pour mincir et rester en forme

La majorité des femmes et des hommes souhaitent perdre du poids pour conserver leur silhouette. Mais est-il vraiment possible de s’affiner en bougeant davantage ? Doit-on pratiquer une activité physique …

Je veux cibler ma minceur

Retrouver une jolie silhouette en s’attaquant aux zones rebelles : fesses, ventre, cuisses…  c’est possible, mais la principale difficulté est de se débarrasser des kilos superflus ou de sa cellulite localisée tout …

Enlever la graisse sur le ventre

Ce type de graisse est généralement accumulé tout au long de la vie plus ou moins rapidement. Les causes peuvent être variées : grossesse, sédentarité, mauvaise hygiène alimentaire, psychologique… S’il …

Mon Kiné, mon atout minceur !

Aujourd’hui les compétences du kinésithérapeute ne se limitent pas seulement à la kinésithérapie classique et à la rééducation. Le kinésithérapeute moderne allie santé, beauté, bien- être, esthétique et  minceur. Il  …