Les huiles essentielles

Les huiles essentielles ont de nombreux bienfaits sur notre corps tant au niveau physique que psychique. Elles sont très utilisées pour de multiples fonctions : drainage, relaxation, apaisement, décontraction musculaire…et beaucoup d’autres!

Elles sont même  utiliser dans le traitement de certaines maladies (sous la responsabilité d’un médecin spécialiste).

Voici la liste, non exhaustive, des huiles essentielles relaxantes et décontractantes pour chasser toutes les tensions et le stress! Que du bonheur…

Huile essentielle de neroli : Anti-stress, insomnies, tensions nerveuses, angoisse, trac, anxiété, palpitations. ( Attention photosensibilisant )

Huile essentielle de mélisse officinale : Calmant.

Huile essentielle de clémentine : Anti-spasmodique, puissant calmant, sédatif, relaxant, favorise le sommeil.

Huile essentielle de lavande fine Provence : Régulation du système nerveux, calmante, sédative, anti-dépressive, anti-spasmodique, décontractante musculaire.

Huile essentielle de mandarine : Puissant calmant, sédatif, relaxant, favorise le sommeil.

Huile essentielle de marjolaine coquilles : Puissant Calmant du système nerveux central.

Huile essentielle d’orange : Calmant, sédatif.

Huile essentielle de petitgrain bigarade : Calmant nerveux, sédatif, action anti-dépressive.

Huile essentielle de rosalina : Calmant, relaxant.

Huile essentielle de romarin : Equilibrant du système nerveux.

Huile essentielle de thym : Harmonisant nerveux.

Huile essentielle de Palmarosa : Détente psychique.

Huile essentielle de fenouil : Régulation du système nerveux.

Si avec tout ça vous êtes encore stressé(e)…

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