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Guide des sensations

Les réponses aux questions les plus posées

Lisez ces questions et leurs réponses avec attention. Elles vous font profiter des conseils des meilleurs spécialistes de la minceur, santé, beauté, bien-être.

1. Quels sont les résultats obtenus avec l'électrostimulation ?
L’électrostimulation est une méthode d’entraînement très efficace qui complète l’entraînement classique, améliore la forme physique et permet de récupérer plus rapidement après une blessure. L’électrostimulation permet d’améliorer la force, la souplesse, le tonus, et la récupération, en utilisant un électrostimulateur il est possible de cibler son travail musculaire en sollicitant tel ou tel groupe musculaire.
2. Comment traiter une tendinite qui ne passe pas?
Le traitement de toute tendinite passe par la suppression de la cause. Vous devez cesser toute activité sportive qui a induit la tendinite. La première précaution et d’éviter de solliciter la zone douloureuse...
3. Qui peut pratiquer le Pilates?
Les personnes de tous les âges et de conditions physiques différentes peuvent pratiquer le Pilates. L’action est bénéfique pour soigner des problèmes de dos, pour corriger sa posture, pour retrouver la forme.
4. Qu’est ce que l’obésité ?
L'obésité correspond a un excès de masse grasse dans le corps résultant d'un déséquilibre entre l'apport calorique quotidien et les dépenses énergétiques. Mais il faut faire la différence entre obésité et surpoids en calculant l’IMC..
5. Surpoids et obésité : quelle est la différence ?
La différence est fonction de la valeur de l'IMC = indice de masse corporelle. un IMC supérieur à 25 = Surpoids. Un IMC à 30 = Obésité. Un IMC à 35 =Obésité morbide et un IMC à 40 = Obésité sévère
6. Obésité et chirurgie ?
L’obésité peut être traitée par la chirurgie si l’IMC est de 35.
7. Quelles sont les causes de l'obésité ?
la sédentarité, le manque d'exercice physique, une alimentation trop riche ,le grignotage, les facteurs génétiques, les perturbations hormonales, le stress
8. Comment regonfler ses seins sans passer sur la table d'opération ?
L'acide hyaluronique pourrait éviter d’avoir recours aux implants mammaires, c’est la nouvelle percée de la médecine esthétique qui tend à rattraper la chirurgie esthétique.
9. Qu'est-ce qu'une sciatique ?
La sciatique est synonyme d’un conflit disco radiculaire, elle traduit la souffrance du nerf sciatique. Les racines nerveuses sont souvent comprimées, étirées ou irritées par une hernie discale.
10. Quels sont les sports les plus utiles pour renforcer les os?
Il faut opter pour des activités physiques qui sollicitent notre squelette de résister à des contraintes mécaniques sans être non plus trop excessives.
11. Qu'est-ce qu'une hernie discale ?
Une hernie discale entraîne un conflit radiculaire qui peut déclencher une névralgie (sciatique par exemple) : les douleurs irradiant dans la cuisse et la jambe. La névralgie résulte de la compression du nerf engendrant des phénomènes inflammatoires provoquant douleurs et parfois gènes. Le traitement chirurgical est essentiellement réservé aux hernies discales responsables de névralgies sévères et rebelles au traitement médical classique.
12. Quelle est la durée de vie d’une prothèse de hanche ou de genou ?
La prothèse n'est pas éternelle. Comme toutes les pièces mécaniques, les prothèses utilisées actuellement s'usent beaucoup moins rapidement que celles posées il y a plusieurs années. Il est tout de même conseillé de ne pas les solliciter trop intensément. Posez la question à votre chirurgien sur la durée de vie du matériel qu’il doit vous poser avant l’intervention.
13. Quels sont les types d’intervention chirurgicale de l’obésité ?
Les différentes solutions chirurgicales sont - La gastroplastie : solution de l’anneau - La sleeve gastrectomie et By-pass : une opération réversible
14. Quelle est la différence entre l’arthrose et l’arthrite ?
L’arthrose est un phénomène mécanique et l’arthrite est un phénomène inflammatoire
15. A quoi sert la rééducation pour l’arthrose ?
La rééducation permet de vascularisé les tissus, d’entretenir la souplesse d’éviter les déformations et renforcer les muscles péris articulaires.
16. Qu’est ce que cruralgie ?
La cruralgie traduit la souffrance des racines nerveuses, en étant en présence d’un conflit entre le disque et le nerf crural. La douleur est souvent présente sur le trajet du nerf avec des perturbations (engourdissement fourmillement etc.)Et faiblesse des muscles concernés.
17. Pourquoi la grossesse favorise le mal de dos ?
Deux phénomènes responsables essentiellement d’ordres mécaniques et hormonaux. La prise de poids joue aussi son rôle, la tonicité les muscles abdominaux et des modifications ligamentaires sont des facteurs aggravants.
18. Qu’est ce que l’ostéoporose ?
L’ostéoporose peut être mise en évidence par l’ostéodensitométrie. La modification de la densité de l’os entraîne cette maladie osseuse qui peut avoir comme conséquence une résistance moine et une fragilité osseuse.
19. La marche est elle utile pour ma santé ?
La marche est une activité physique simple, facile à mettre en œuvre. Elle sollicite la pause cardiaque, elle permet de garder la forme, elle permet de libérer des contraintes mécaniques sur les os tout en sollicitant de nombreux muscles.
20. Que peut-on espéré des messages médicaux contre le mal de dos.
Ce massage médical est effectuer par un kinésithérapeute, il a un effet antalgique, sédatif, il peut être complété par une rééducation.
21. Faut il faire du sport qu’en on a mal au dos ?
Bouger est une bonne thérapie pour le mal de dos mais il faut éviter les sports tranalisants comme le tennis, le parachutisme, le ski. En règle générale poursuivre une activité physique n’ai pas contre indiqué.
22. En quoi consiste concrètement le travail de l’ostéopathe ?
Le travail de l’ostéopathe est de rapporter la douleur à son origine, en sachant qu’une lésion d’un segment vertébral peut donner des douleurs projetées à distance.
23. Comment agit l’ostéopathe sur les blocages articulaires?
Il agit en traitant les mini blocages ou mini déplacements articulaires, ainsi que les tensions musculaires anormales qui lui sont associées.
24. Quels sont les tarifs d’ostéopathie ?
Les honoraires des ostéopathes varient entre 45 et 100 € selon les régions, le type de pratique et la notoriété du praticien.
25. Peut-on être pris en charge par la Sécurité Sociale pour l’ostéopathie ?
Les honoraires ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale, que les soins soient effectués par un médecin ou un non-médecin. De plus en plus de mutuelles et d’assurances complémentaires en prennent toutefois une partie en charge.
26. Qu’est-ce que l’ostéopathie structurelle ?
L’ostéopathie structurelle s’intéresse au squelette et aux muscles.
27. Qu’est-ce que l’ostéopathie viscérale ?
L’ostéopathie viscérale s’intéresse aux organes internes (foie, estomac, intestins, poumons).
28. Qu’est- ce que l’ostéopathie crânienne ?
L’ostéopathie crânienne s’intéresse à la tête et à ses attaches ligamentaires.
29. Qu’est-ce que l’ostéopathie fonctionnelle ?
L’ostéopathie fonctionnelle regroupe l’ostéopathie viscérale et l’ostéopathie crânienne.
30. Quelles sont les contre-indications à la pratique de l’ostéopathie ?
Il existe des contre-indications comme les hernies discales ne doivent pas subir de manipulations directes, cependant un travail à distance est parfois salutaire. L’ostéopathie ne traite pas les maladies infectieuses (tuberculose, tétanos…) dégénératives (cancer, sclérose en plaques…) ou génétiques (mucoviscidose, myopathie…), et la plupart des troubles psychiatriques.
31. Je voudrais consulter un ostéopathe, comment dois-je m’y prendre ?
Il faut consulter un ostéopathe titulaire d’un titre légal de médecine manuelle d’ostéopathie. Les Agences régionales de la santé (ARS) les répertorient et en fournissent la liste pour chaque département. Pour les connaître, il suffit donc de s’adresser à elles. On peut aussi consulter les sites Web des syndicats de médecins ostéopathes : www.osteos.net ou www.smmof.fr.
32. Peut-on consulter un ostéopathe en cas de constipation ?
L’ostéopathe s’occupe des troubles digestifs et des douleurs abdominales. Grâce à des manipulations fonctionnelles, il libère les tensions des tissus pour restaurer leur souplesse, ce qui amène à un soulagement.
33. Comment se passe une consultation d’ostéopathie en cas de maux de tête ?
L’ostéopathe va utiliser l’ostéopathie crânienne qui, dans ce cas, sera particulièrement efficace. Cette technique consiste en de légères pressions appliquées à un certain nombre de points précis de la tête et à un rythme régulier.
34. L’ostéopathie peut elle être utilisée en cas de troubles ORL ?
Cette technique traite aussi différents troubles ORL comme les vertiges positionnels ou les suites de traumatismes de la tête et du cou.
35. Est-il possible de consulter un ostéopathe lors de problèmes de mobilité ?
La douleur et la restriction de mobilité sont deux indications de prédilection pour la pratique ostéopathique.
36. En quoi l’ostéopathie va-t-elle servir lors d’une opération du genou ?
L’ostéopathie va permettre de repérer, en cas d’arthrose de la hanche ou du genou par exemple, des pathologies associées qui perturberont la rééducation postopératoire et le résultat fonctionnel final.
37. L’Ostéopathie est elle utile après une chirurgie?
L’ostéopathie va contribuer à la récupération articulaire et à minimiser le déséquilibre musculaire à l’origine de phénomènes douloureux ou de contractures musculaires qui peuvent survenir.
38. A quoi va servir l’ostéopathie lors d’un traitement orthodontique ?
L’ostéopathe va faire un bilan avant la pose des appareils dentaires. Par la suite, en aidant le corps à s’adapter à l’appareillage, l’ostéopathie crânienne corrige les maux de tête mais aide également à mieux supporter l’appareillage, ce qui améliore la réussite du traitement, voire l’accélère.
39. Peut-on utiliser l’ostéopathie pour une entorse ?
L’ostéopathe peut agir immédiatement sur l’entorse bénigne sans fracture ou, plus tard, en cas de séquelles.
40. Quels vont être les résultats de l’ostéopathie suite à une entorse ?
L’ostéopathie va permettre de faciliter la récupération et la cicatrisation mais aussi elle va favoriser une reprise de la marche quasi indolore et de façon très rapide et de plus limiter les séquelles et les récidives.
41. Le stress peut il être responsable de mon mal de dos?
Le stress peut être un facteur déclenchant, mais il n’existe pas de relation directe entre stress et les vertèbres.
42. Qu’est ce qu’une huile essentielle ?
C’est un extrait liquide, volatil et très aromatique, obtenu de façon naturelle à partir d’une plante, et qui en concentre les actifs thérapeutiques. L’huile essentielle (HE) est en quelque sorte une quintessence de la plante, un super concentré ! Les HE sont utilisées en aromathérapie depuis des millénaires.
43. Les huiles essentielles peuvent elles s’utiliser seules ou doit en les associer?
Une huile essentielle peut être utilisée seule, mais les associations, ou cocktails sont possibles et donnent aussi de bons résultats.