Reprise du sport aprés accouchement
Durant les neuf mois qui ont précédés l’accouchement, le corps de la femme a subit d’importantes transformations tant physiologiques qu’esthétiques : Accumulation plus ou moins importante de graisse au niveau …
Je mange quoi pour mon régime ?
Est-ce que le pain est mauvais pour le régime ? NON, si l’on ne mange que des légumes et que l’on se prive de féculents,, on a faim. Ce qui conduit …
L’alimentation de la femme enceinte
La ration alimentaire habituelle sera donc très légèrement augmentée afin d’éviter les kilos superflus, difficiles à perdre à la fin de la grossesse. Une femme de corpulence moyenne, avec un …
Le petit déjeuner : le repas le plus important de la journée
Selon des enquêtes de consommations alimentaires, seuls 10 à 15% des enfants, consommeraient un petit déjeuner satisfaisant dans sa composition. Le stress, le manque de temps, le manque d’appétit à …
Minceur, Fitness, santé à domicile, faites le bon choix !
Aujourd’hui, santé, forme, bien-être et beauté sont devenus des priorités pour nous tous. Le manque d’activité, le surpoids, le stress, l’anxiété… génèrent des problèmes de santé inconnus par le passé …
Cancer et alimentation
Selon l’Institut national de veille sanitaire (InVS), on estime à 320 000 le nombre de nouveaux cas de cancer en 2005 en France, 183 000 chez l’homme et 137 000 …