Musculation des abdominaux et ventre plat

Quel rôle joue les abdominaux ? Ils sont fléchisseurs du tronc : flexions en avant, latérales et rotations. Ils protègent les muscles internes lors d’efforts intenses. Ils permettent une contention …

Protéger bébé du soleil

Bébé va découvrir la saison d’été avec ses avantages et surtout ses inconvénients. Eh oui, contrairement à nous, adultes, les nourrissons sont très sensibles à la chaleur et au soleil. …

Objectif Maillot 🌞

Cette année encore, vous vous êtes laissé surprendre par l’arrivée des beaux jours !  Pourtant depuis le début de l’année, vous vous étiez juré de vous reprendre en main… 1) …

Vieillissement de la peau et soleil

Action des rayons solaires sur la peau Les rayons ultraviolets (UV) de type A et B, les infrarouges et la lumière visible atteignent et pénètrent la peau. Les UVA sont …

La douche autobronzante, le tanning

Principe de la douche autobronzante: Le tanning permet d’avoir un teint bronzer sans aucun danger. Cette technique est très utiliser lors d’une occasion (mariage, anniversaire…) pour avoir un teint lumineux. …

Le bon usage des cabines UV

Le bronzage UV est le moyen le plus utilisé en France pour obtenir un bronzage rapide avant l’été et pourquoi pas pour conserver une bonne mine toute l’année. Nombreux  instituts de beauté sont …